Chinesische Küche Gesund

Chinesische Küche Gesund entdecken sie die asiatische küche eat smarter warum ist die asiatische küche so gesund bei allen unterschieden es gibt einen gemeinsamen nenner die asiatische küche punktet mit viel frischem gemüse reichlich fisch der die guten omega 3 fettsäuren enthält und ballaststoffreichen sojaprodukten dafür gibt es nur wenig und oft mageres fleisch weiterer pluspunkt die nahrung wird sehr vitaminschonend zubereitet im wok oder sogar wie gesund ist chinesisches essen wirklich gesund essen abgesehen davon ist chinesisches essen genauso gesund oder ungesund wie anderes essen auch es handelt sich ja um ein riesiges angebot aus unterschiedlichsten quellen in normalen deutschen chinarestaurants ist das essen allerdings meist unerträglich fettig außerdem wird für meinen geschmack zuviel glutamat verwendet ich bin nicht allergisch dagegen finde aber etwas weniger ist manchmal ist chinesisches essen gesund food monitor ein wohlschmeckendes und gesundes chinesisches menü besteht beispielsweise aus vorspeise glasnudelsuppe oder dampfgegarte dim sums hauptspeise wokgemüse mit glasnudeln oder pur nachtisch frisches obst chinesisches essen gesunde küche


Chinas exotische Küche | GuteKueche.de

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